El aumento del número de viajeros que se dirigen a países exóticos o tropicales ocasiona que muchas personas estén expuestas a enfermedades diferentes a las de su entorno habitual, siendo conveniente conocer los riesgos y las medidas preventivas a adoptar.
Antes del viaje…
Prepara tu viaje y no dejes al final los aspectos sanitarios de tu viaje.
Investiga las alertas sanitarias del destino al que vas a viajar y toma las medidas preventivas recomendadas.
Consulta un centro de vacunación al menos un mes y medio antes del inicio del viaje.
Debes tener a mano la información sobre las vacunas y demás medidas preventivas del viaje.
Certificado de Vacunación Internacional en caso de ser necesario.
Medidas para prevenir el paludismo o la malaria.
Información sobre la prevención de riesgos relacionados con alimentos y bebidas, entorno como radiación UV, insectos, altitud, clima, etc.
Consejos para prevenir enfermedades de transmisión sexual.
Durante el viaje…
Al realizar un viaje al exterior vale la pena tomar precauciones para afrontar imprevistos. Es recomendable que lleves los siguientes artículos en una pequeña bolsa de mano.
Contenido esencial del botiquín de primeros auxilios:
– Alcohol en gel
– Analgésicos (paracetamol, aspirina, etc.)
– Pastillas para el dolor de garganta
– Crema fungicida
– Crema anti-histamínica para picaduras de insectos
– Medicamentos antialérgicos
– Desinfectantes
– Repelente
– Medicamentos contra la deshidratación utilizados en el caso de diarrea y vomitos
– Venda, curitas, gasas, tijera pequeña y una pinza
– Termómetro digital ( los de mercurio no pueden ser transportados en avión)
– Bloqueador solar y sombrero
– Medicamentos anti-diarreicos.
No es necesario que viajes con todos los artículos mencionados, va a depender del destino al que te dirijas. Averigua el clima según la temporada esto va a darte una idea de qué es lo que no puede faltarte.
Después del viaje…
Informa a tu médico del viaje realizado en los 12 meses posteriores al mismo.